mercredi, 07 novembre 2018 13:29

Notre flamme intérieure

Notre flamme intérieure
A
l’heure “changeante” où le Soleil se couche un tantinet plus tôt par simple décision de quelques hommes “savants”, comment passer le cap du moral défaillant, déclinant sous la ligne du convenable, comme l’Astre sous celle de l’horizon ?
En prenant soin de notre flamme intérieure.

L’automne est à la fois la saison des dernières récoltes à engranger pour préparer les réserves hivernales, et celle d’une douce descente vers l’introspection. Se préparer tout doucement à laisser l’obscurité prendre sa place, habituer ses yeux à se concentrer sur la petite (mais puissante) lumière intérieure, puis, en décembre, décorer notre cœur, nos pensées, nos idées sombres comme on égaie nos foyers de guirlandes, en nous offrant des cadeaux et les emballer bien joliment pour nous faire plaisir.
Attendez ! Ne nous emballons pas ! Que faisons-nous des « Oui mais … les jours sont plus courts, il pleut tout le temps, faut ressortir les gros pulls … et moi je suis toute seule !” ? Stop ! Gratitude !

Ouvrons-nous à la gratitude en nous amusant à repérer toutes ces petites parcelles joyeuses et positives : le retour des soupes et gratins, les couleurs flamboyantes de Dame Nature, l’excitation montantes des enfants, l’odeur d’un vin chaud dans les rues, peut-être même les premiers flocons immaculés…

Pas facile pour vous dans ces périodes pleines d’émotions ?

Alors offrez, offrons si c’est possible !
Offrez simplement un sourire, un bonjour, un mot gentil à votre voisin, à votre commerçant, à la caissière, à un conducteur qui vous laisse passer, … au chat qui passe et se fiche des saisons et des fins d’année.

Offrez ! Offrons encore et encore ! Offrez toutes ces petites attentions gratuites et vous sentirez votre cœur se réchauffer, vos pensées s’éclaircir, votre mental remonter.

Et si vous vous sentez seul(e) à la fin de l’année pendant que les autres festoient, allumez une bougie, pour vous d’abord, pour toutes les personnes seules ensuite : tous reliés au-delà de la présence physique par ce simple geste, et la solitude laissera place à la Lumière et à l’Amour.

Plus qu’en toute autre saison, la Magie de la Vie a droit d’existence.
Que Novembre vous soit doux et Décembre lumineux et féerique.

Nathalie Delaunay
Praticienne en dien chan et relation d'aide
Etoile et Vies
Tél : 06 78 07 34 10

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